Antidotum na stres i wypalenie
Odkryj unikalne szkolenia, które wyzwolą Cię z pułapki wypalenia zawodowego i życiowego i doświadczaj inspirującej transformacji w malowniczym otoczeniu Trójmiasta!
Czujesz, że opuszcza Cię energia? Tracisz zdolność skutecznej komunikacji? A może chcesz pobudzić swoją kreatywność? Ty lub Twój zespół potrzebujecie wsparcia?
Odkryj i wykorzystaj holistyczne podejście do walki ze stresem i wypaleniem! Wybierz dedykowaną ofertę.
Program szkolenia każdorazowo dostosowywany do profilu grupy uczestników.
Wszystkie szkolenia oferowane beneficjentom Programu Erasmus+ są dostępne również dla nauczycieli i pracowników administracji szkół wyższych, którzy nie korzystają z dofinansowania. W obu przypadkach językiem wykładowym jest język angielski.
Co zyskasz z Burnoutcombat- Innohub?
Nieszablonowy program szkoleń przygotowany w oparciu o wyniki najnowszych badań naukowych i dostosowany do indywidualnych potrzeb Uczestnika
Wieloletnie doświadczenie naukowe i praktyczne zespołu profesjonalnych trenerów gwarantujące kompleksowy rozwój kompetencji
Szkolenia wykraczające poza tradycyjne metody nauczania, oparte na praktycznym doświadczaniu i aktywnym uczestnictwie
Praca z ciałem, oddechem i umysłem w praktyce Jogi, Medytacji, Mindfulness i Satya
Inspirujące miejsca szkoleń: obiekty historyczne w Gdańsku i Sopocie, trójmiejskie plaże...
Kalendarz szkoleń dostosowany do wydarzeń kulturalnych i sportowych w Trójmieście, również w sezonie letnim
Centrum Burnoutcombat -Innohub to unikalne połączenie działalności szkoleniowej i badawczej.
Oferujemy szkolenia otwarte i zamknięte.
Naszą misją jest zapobieganie wypaleniu. Hołdujemy zasadzie: lepiej zapobiegać niż leczyć. Nasze warsztaty nie tylko eliminują symptomy wypalenia, ale również uczą skutecznych strategii antystresowych, które można z łatwością wdrożyć w codziennym życiu. Stawiamy na praktyczne rozwiązania. Uczestnikom szkoleń proponujemy połączenie nauki z relaksem, odkrywaniem siebie i realizacją pasji. Malownicze plaże, bogata historia Trójmiasta, wydarzenia kulturalne i sportowe oraz inspirujące wnętrza stanowią idealne środowisko dla profilaktyki wypalenia i doświadczania pełnego spektrum rozwoju osobistego.
Skąd pomysł
na Centrum?
Dr hab. Anna Golejewska, prof. UG, założycielka i właścicielka Burnoutcombat-Innohub
Jestem ekonomistą, wykładowcą z niemal 25 letnim stażem. Od ponad 15 lat prowadzę badania naukowe poświęcone innowacjom i ich determinantom. Innowacje rodzą się z kreatywnego podejścia do rozwiązywania problemów i myślenia poza utartymi schematami. Tym właśnie kierowałam się tworząc Burnoutcombat-Innohub - miejsce, w którym najnowsze osiągnięcia naukowe łączą się z praktycznym, holistycznymi nowatorskim podejściem do wypalenia zawodowego i życiowego.
Co nas wyróżnia: holistyczne, profesjonalne i kompleksowe podejście
Szkolenia są oparte na najnowszych badaniach naukowych prowadzonych na świecie i w ramach współpracy badawczej Centrum
Warsztaty realizowane przez trenerów posiadających wyjątkowe, nierzadko unikatowe kwalifikacje i podejście gwarantujące efektywne wsparcie i inspiracje do dalszej pracy
Szkolenia organizowane w starannie wyselekcjonowanych, komfortowych lokalizacjach „z duszą” w Gdańsku i Sopocie, w pobliżu największych atrakcji Trójmiasta
Kalendarz szkoleń
uwzględniający wydarzenia
kulturalne i sportowe w Trójmieście
Wybierz najbliższe szkolenie
19.05-23.05.2025
Szkolenia prowadzone w języku angielskim i realizowane w ramach Erasmus+ KA1 dla nauczycieli akademickich i pracowników uczelni wyższych niebędących nauczycielami. Dedykowane osobom, które chcą zyskać pewność siebie, przezwyciężyć tremę i stworzyć fundament skutecznych wystąpień publicznych.
05.06-07.06.2025
Szkolenia dedykowane wszystkim osobom aktywnym zawodowo, doświadczającym konfliktu pomiędzy sferą prywatną i zawodową, pragnącym wypracować właściwą równowagę dla higieny własnego życia i dobrostanu psychicznego.
02.07-04.07.2025
Szkolenia dedykowane przedstawicielom różnych zawodów i stanowisk, wszystkim osobom, których celem jest opanowanie skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.
08.09-12.09.2025
Wiedza w zakresie technik oswajania stresu, która pozwoli Ci utrzymać równowagę psychofizyczną i uniknąć wypalenia
Odkryjesz naukowo potwierdzone metody pracy nad sobą rekomendowane przez doświadczonych psychoterapeutów. Zrozumiesz swoje emocje, zbudujesz odporność na stres i odkryjesz nowe perspektywy.
Wiedza z zakresu praktyk relaksacyjnych i uświadamiających
Docenisz potęgę ruchu, oddechu i uważności. Nauczysz się prostych technik, które zrewolucjonizują Twoje samopoczucie i poprawią koncentrację. Zrelaksujesz umysł i uspokoisz ciało.
z “kreatywnej” przerwy
od obowiązków
i pozwolisz sobie na chwilę relaksu i refleksji.
w praktyce holistyczne metody profilaktyki stresu
i wypalenia.
do rozwoju osobistego
i zawodowego oraz samodoskonalenia.
Jak będzie wyglądało szkolenie?
ofertę szkoleń
20h
Szkolenia dedykowane przedstawicielom różnych zawodów i stanowisk, w tym kadrze menedżerskiej, reprezentujących szerokie spektrum organizacji, placówek i instytucji.
Program szkolenia każdorazowo dostosowywany do profilu grupy uczestników.
-
zrozumienie natury zjawiska wypalenia zawodowego;
-
uświadomienie zagrożeń tkwiących w jednostce i środowisku zewnętrznym;
-
zastosowanie metod ochrony przed wypaleniem oraz strategii radzenia sobie z jego objawami na różnych etapach rozwoju problemu;
-
wprowadzenie metod poszerzania samoświadomości i praktyk pracy z ciałem, oddechem i umysłem.
Współpracujemy z:
